Wat was de datum van de eerste dag van jouw laatste menstruatie?

Jouw cyclus lengte in dagen:

Vul jouw mailadres in om wekelijks op de hoogte te blijven van de voortgang van jouw zwangerschap

Ik geef toestemming aan zozwanger om wekelijks een mail met informatie over de voortgang van mijn zwangerschap te sturen.

Baby Slapen

Waarom wordt een baby ’s nachts wakker?

Waarom wordt een baby ´s nachts wakker? Dat is een hele goede vraag waar meerdere antwoorden op mogelijk zijn. Denk bijvoorbeeld aan honger of een volle luier. Vooral in de eerste maanden is het vooral de honger die je baby een keel op laat zetten. Maar er zijn nog meer andere redenen. Lees hier het antwoord op de vraag: ‘Waarom wordt een baby ’s nachts wakker?’
philips avent borstkolf



Waarom wordt een baby ’s nachts wakker en slaapt hij overdag?

Pasgeboren baby’s hebben geen dag- en nachtritme. Bij baby’s spreken we voornamelijk over slaap- en waakritme. Een baby heeft dus geen besef van tijd, de nacht is hetzelfde als de dag, daarom worden ze ’s nachts wakker en slapen ze overdag. Je baby heeft enige tijd nodig om te beseffen dat hij of zij ’s nachts het meeste moet slapen en overdag meer wakker moet zijn. Je kunt je baby hierbij helpen door het ’s nachts donker en rustig te houden tijdens het voeden, dus geen felle lampen aan of veel geluid. Overdag houd je het licht, ook als je baby een dutje doet.

Waarom worden baby’s nog meer ’s nachts wakker?

Nou omdat ze honger hebben! Het kleine maagje van je baby kan nog niet veel voeding opnemen, daarom moet er vaker gevoed worden. Dit is ongeveer om de 2 of 3 uur, zowel overdag als ’s nachts. Om die reden is een baby ook ’s nachts wakker en slaapt je baby overdag. Je baby zal in het begin iets van 14 tot 18 uur slapen. Slaap heeft je baby nodig om te groeien. Hoe groter het maagje van je baby wordt, hoe langere tussenpozen er tussen de voedingen kunnen zitten.

Baby is ’s nachts onrustig

En wat als je baby erg onrustig is, maar net een voeding heeft gehad? Waarom wordt een baby dan ‘s nachts wakker? Hier kunnen diverse redenen voor zijn. Denk aan:

  • Te koud of te warm. Voel dan even in het nekje of je baby koud aanvoelt of juist klam en zweterig. De meest optimale temperatuur in de babykamer is 16 tot 18°C.
  • Een volle luier.
  • Boertje dat in de weg zit.
  • Je baby heeft last van reflux.
  • Een etiketje dat prikt, een haartje knelt of er zit een draadje om het teentje.
  • Doorkomende tandjes.
  • Nachtmerrie.
  • Sprongetje of groeispurt.Baby’s die in een sprongetje zitten, zitten niet zo lekker in hun vel en kunnen daardoor wat onrustiger zijn. Het kan ook voorkomen dat je baby een lichamelijke groeispurt doormaakt en daardoor even met meer voeding nodig heeft.

waarom worden baby's 's-nachts wakker

Baby is ’s nachts klaarwakker

Er zijn veel redenen te bedenken op de vraag waarom wordt een baby ’s nachts wakker. Buiten de punten die al benoemd zijn, kan het ook voorkomen dat je baby een verkeerd nacht- en dagritme heeft ontwikkeld. Misschien omdat je als ouders ’s nachts te actief met je baby bent geweest (veel geluid en licht) waardoor je baby niet snapt dat hij dan moet slapen.

Wat ook voorkomt is dat baby’s ’s nachts klaarwakker in hun bedje liggen omdat ze niet zelfstandig in slaap kunnen vallen. Waarschijnlijk komt dat omdat de baby altijd in slaap wordt gewiegd, of voor de tv in slaap valt en dan pas in bed wordt gelegd. Het is heel erg belangrijk dat je baby leert om zelf in het bedje in slaap te vallen. Zo gaat je baby het zien als een veilige plek om lekker in te slapen en niet als een plek waar hij of zij telkens in wakker schrikt.

Leg je baby daarom in bed als je de eerste vermoeidheidssignalen ziet (gapen, in de oogjes wrijven, kleine oogjes of een beetje jengelig worden). Het is prima als je baby nog even 5 tot 20 minuten ligt te jengelen. Dat is trouwens heel normaal. Zolang je baby niet echt huilt of overstuur is, is er niets aan de hand. Sommige zeggen zelfs dat baby´s jengelen om de indrukken van de dag te verwerken.

Lees ook mijn andere blog over wanneer gaat een baby doorslapen?

meest verkochte babyfoon 2018

Oudere baby´s kunnen ook wel eens klaarwakker in bed liggen. Soms is dat omdat ze net een nieuw trucje hebben geleerd en dit ook in bed blijven oefenen. Denk aan omrollen of het maken van een nieuw geluidje.

Als laatste kan het ook voorkomen dat er geen duidelijk antwoord is op de vraag ´Waarom wordt een baby ´s nachts wakker?’ Baby’s hebben een kortere slaapcyclus dan volwassen en worden nu eenmaal vaker wakker ’s nachts. Soms kunnen ze gewoon even de slaap niet vatten en maken ze geluid. Jij hebt toch ook wel eens een mindere nacht? Het verschil is dat jij er zelf uit kunt en een baby heeft daar hulp bij nodig.
baby 4 maanden slaapt slecht

Baby 4 maanden slaapt slechts ’s nachts

Waarom worden baby’s van 4 maanden oud ’s nachts wakker? Een baby van 4 maanden oud gaat veel ontwikkelingen door. Van een hulpeloze baby verandert je baby in een kindje dat kan grijpen, alles goed kan zien, alles goed kan volgen en zelf beter kan bewegen. Je baby wilt daarom steeds meer gaan ontdekken en dat ontdekken begint bij de 4 maanden.

Omdat je baby druk bezig is met ontdekken kan het voorkomen dat hij vergeet om overdag genoeg te drinken en wil je baby dit ’s nachts gaan inhalen. Probeer er dus voor te zorgen dat je baby overdag goed drinkt door wat vaker iets aan te bieden. Bijvoorbeeld wanneer het flesje niet leeg gaat of wanneer je het idee hebt dat je baby weinig uit de borst drinkt.

Omdat je baby van 4 maanden steeds meer kan, gaat hij of zij misschien ’s nachts deze trucjes proberen of kan je baby niet slapen door alle nieuwe indrukken van de dag. Rust en regelmaat blijft dan altijd belangrijk.

Baby doorslapen tips

Als je antwoord weet op de vraag ‘Waarom wordt een baby ’s nachts wakker’ dan weet je ook beter wat je kunt doen. Een pasgeboren baby heeft voeding nodig, dan kun je er niet omheen om ’s nachts uit bed te moeten. Vanaf de 4 maanden gaan baby’s langer slapen en vanaf een half jaar kunnen de meeste baby’s doorslapen. Is dit bij jou nog niet het geval? Misschien heb je dan wat aan deze doorslapen tips:

  • Maak het verschil duidelijk tussen dag (licht, geluid) en nacht (donker en stil).
  • Zorg voor rust en regelmaat zoals een slaapritueel.
  • Heeft je baby vanaf 4 maanden nog honger ’s nachts dan mag je wat rijstebloem aan de laatste voeding toevoegen (bij borstvoeding kan je melk afkolven).
  • Lees ook mijn andere blog over doorslapen van de baby!

  • Beweegt je baby veel en slaat hij zichzelf wakker, dan kan inwikkelen of inbakeren helpen.
  • Leg je baby op tijd in bed (voordat hij echt slaapt) zodat je baby leert zelf in slaap te vallen. Als dit nog niet werkt, misschien helpt de 10 minuten regel dan.
  • Het helpt niet om je baby overdag wakker te houden, daar raakt je kind alleen maar oververmoeid van waardoor hij juist moeilijk slaapt.
  • Een babymassage, boekje lezen of badje kan ook helpen om je baby in slaap te laten vallen.

vadersschapsverlof 2019