Recepten
Tijdens de zwangerschap probeer je zo gezond mogelijk te eten. Je bent continu bezig met wat je wel of niet mag eten.
Om het makkelijk te maken vind je op de website van zozwanger enkele heerlijke recepten voor tijdens de zwangerschap. Makkelijk te maken en super lekker!
Door Janneke
Geplaatst op 3 juli 2023Bijgewerkt op 4 augustus 2023
Als je zwanger bent is het belangrijk om gezond en gevarieerd te eten. Voldoende groenten en fruit en veel water drinken hoort hierbij. Maar ook …
Door Janneke
Geplaatst op 24 april 2023Bijgewerkt op 12 april 2023
Soepen zijn heerlijk en super makkelijk om te maken. En als je ze zelf vers maakt, nog heel erg gezond ook! Zeker als je zwanger …
Door Janneke
Geplaatst op 4 april 2023Bijgewerkt op 4 juli 2023
Met Pasen gaan we vaak weer uitgebreid aan tafel. Maar voor kleine kinderen is dat niet altijd een feest. Vaak vinden ze al dat rare …
Door Janneke
Geplaatst op 18 januari 2023Bijgewerkt op 17 maart 2023
Zeker in de zomer zijn maaltijdsalades lekker en gemakkelijk, maar ook tijdens andere seizoenen kan je heerlijke salades eten als avondmaaltijd. Het voordeel van een …
Door Janneke
Geplaatst op 19 december 2022Bijgewerkt op 17 maart 2023
De feestdagen kunnen soms best een beetje vervelend zijn als je zwanger bent. Iedereen zit lekker aan de wijn of een glas bubbels en jij …
Door Janneke
Geplaatst op 1 december 2022Bijgewerkt op 23 maart 2023
Pakjesavond is voor de meeste kinderen (en ook voor volwassenen) de favoriete avond van het jaar. De spanning of de zak van Sinterklaas wel komt …
Door Janneke
Geplaatst op 23 november 2022Bijgewerkt op 14 oktober 2023
Het is weer herfst en dan zie je overal de pompoenen weer tevoorschijn komen. Zowel als decoratie maar ook in de supermarkt. Waarschijnlijk is het …
Door Janneke
Geplaatst op 12 november 2022Bijgewerkt op 17 maart 2023
Met een kleine baby in huis lijken de dagen soms voorbij te vliegen, zonder dat je voor je gevoel ook maar iets nuttigs gedaan hebt. …
Door Janneke
Geplaatst op 25 oktober 2022Bijgewerkt op 1 oktober 2023
Gezond eten is belangrijk, zeker als je zwanger bent. Je kunt alle extra vitaminen en mineralen heel goed gebruiken. Bovendien is het ook nog goed …
Door Janneke
Geplaatst op 17 oktober 2022Bijgewerkt op 17 maart 2023
Het is herfst en de R zit weer in de maand. Hiermee is ook de tijd van stamppotten aangebroken. En hoewel ik heel erg van …
Door Janneke
Geplaatst op 4 september 2022Bijgewerkt op 17 maart 2023
Als je zwanger bent, is gezond eten nog belangrijker dan anders. Je wilt zoveel mogelijk goede voeding binnenkrijgen, omdat dit nu eenmaal het beste is …
Door Janneke
Geplaatst op 18 augustus 2022Bijgewerkt op 17 maart 2023
De hormonale veranderingen in je lichaam als je zwanger bent zorgen voor een hoop zwangerschapskwaaltjes. Maar ze beïnvloeden ook hoe goed jouw lichaam in staat …
