Recepten
Tijdens de zwangerschap probeer je zo gezond mogelijk te eten. Je bent continu bezig met wat je wel of niet mag eten.
Om het makkelijk te maken vind je op de website van zozwanger enkele heerlijke recepten voor tijdens de zwangerschap. Makkelijk te maken en super lekker!
Door Janneke
Geplaatst op 18 januari 2023Bijgewerkt op 6 januari 2023
Zeker in de zomer zijn maaltijdsalades lekker en gemakkelijk, maar ook tijdens andere seizoenen kan je heerlijke salades eten als avondmaaltijd. Het voordeel van een …
Door Janneke
Geplaatst op 19 december 2022Bijgewerkt op 6 december 2022
De feestdagen kunnen soms best een beetje vervelend zijn als je zwanger bent. Iedereen zit lekker aan de wijn of een glas bubbels en jij …
Door Janneke
Geplaatst op 1 december 2022Bijgewerkt op 26 november 2022
Pakjesavond is voor de meeste kinderen (en ook voor volwassenen) de favoriete avond van het jaar. De spanning of de zak van Sinterklaas wel komt …
Door Janneke
Geplaatst op 23 november 2022Bijgewerkt op 16 november 2022
Het is weer herfst en dan zie je overal de pompoenen weer tevoorschijn komen. Zowel als decoratie maar ook in de supermarkt. Waarschijnlijk is het …
Door Janneke
Geplaatst op 12 november 2022Bijgewerkt op 12 november 2022
Met een kleine baby in huis lijken de dagen soms voorbij te vliegen, zonder dat je voor je gevoel ook maar iets nuttigs gedaan hebt. …
Door Janneke
Geplaatst op 25 oktober 2022Bijgewerkt op 16 januari 2023
Gezond eten is belangrijk, zeker als je zwanger bent. Je kunt alle extra vitaminen en mineralen heel goed gebruiken. Bovendien is het ook nog goed …
Door Janneke
Geplaatst op 17 oktober 2022Bijgewerkt op 8 oktober 2022
Het is herfst en de R zit weer in de maand. Hiermee is ook de tijd van stamppotten aangebroken. En hoewel ik heel erg van …
Door Janneke
Geplaatst op 4 september 2022Bijgewerkt op 4 januari 2023
Als je zwanger bent, is gezond eten nog belangrijker dan anders. Je wilt zoveel mogelijk goede voeding binnenkrijgen, omdat dit nu eenmaal het beste is …
Door Janneke
Geplaatst op 18 augustus 2022Bijgewerkt op 21 september 2022
De hormonale veranderingen in je lichaam als je zwanger bent zorgen voor een hoop zwangerschapskwaaltjes. Maar ze beïnvloeden ook hoe goed jouw lichaam in staat …
Door Janneke
Geplaatst op 3 juni 2022Bijgewerkt op 21 september 2022
Het klinkt misschien heel onverstandig, want je weet dat je tijdens de zwangerschap zo gezond mogelijk moet eten. Jouw baby moet groeien en je wilt …
Door Janneke
Geplaatst op 2 mei 2022Bijgewerkt op 20 november 2022
Gezond eten is erg belangrijk. In het gewone dagelijkse leven, maar helemaal als je zwanger bent of als je aan het herstellen bent van de …
Door Janneke
Geplaatst op 23 april 2022Bijgewerkt op 21 september 2022
Eten tijdens de zwangerschap, er worden hele boeken over volgeschreven. Is dat nou nodig? Eigenlijk kom je met logisch nadenken een heel eind. Het is …
