Onderwerp : Mamma

Mamma | overzicht met aan moeder gerelateerde berichten, mamma na de eerste zwangerschap of tijdens en na een volgende zwangerschap. Vruchtbaarheid na de bevalling, wat als het niet zo gaat als je had gehoopt na de bevalling, hoe snel kun je weer vrijen na de bevalling en wanneer hebben andere vrouwen hier weer behoefte aan? En zeer veel andere informatie waar je echt iets mee kunt.

Mamma

Eerste werkdag na de bevalling

Na de bevalling heb je nog ongeveer 10 tot 12 weken verlof. Een mooie periode om te wennen aan het leven met een kleine baby en om daarnaast die kleine eens goed te leren kennen. Misschien kun je er geen genoeg van krijgen, maar het kan ook zijn dat het …
Mamma

Waarom wandelen na de bevalling goed is

Wandelen na de bevalling is een ontzettend goede manier om weer in beweging te komen zonder dat je veel gevaar loopt. De kans dat je jezelf overbelast of je hechtingen openspringen tijdens het wandelen is namelijk heel klein. Hartstikke verantwoord en veilig dus. Tevens is het een goede manier om …
Bevalling Mamma

Afvallen na de bevalling

Je zou een waar wonder zijn als je na de bevalling al pijlsnel weer op gewicht bent. Bijna iedere vrouw komt aan tijdens de zwangerschap mede door die fijne hormonen en door een ander eet- en slaappatroon. De meeste vrouwen willen die extra bagage snel weer kwijtraken. Dan zit er …
Mamma

Zwangerschapskilo’s, gewicht verliezen na zwangerschap

Het is natuurlijk heerlijk om zo’n klein hummeltje op de wereld te zetten. Het is alleen soms vervelend dat je er nog een klein ‘cadeautje’ aan overhoudt: de zwangerschapskilo’s. Sommige vrouwen komen maar 8 kilo aan, maar andere vrouwen moeten het doen met 20 kilo extra vlees aan de haak. …
Kwaaltjes Mamma

Hoe kan je zwangerschapsacne behandelen?

De eerste 3 maanden van je zwangerschap zullen geen pretje zijn. Je kunt last krijgen van ochtendmisselijkheid, gevoelige of pijnlijke borsten en om het nog erger te maken: zwangerschapsacne. Het maakt niet uit of je altijd een gaaf huidje had of juist niet; iedereen kan zwangerschapsacne krijgen. Jaarlijks zijn honderden …
Mamma

Waar moet je op letten bij een mamafiets of moederfiets?

Als je kinderen hebt is een echte mamafiets of moederfiets zeker een uitkomst. Als je overstapt op zo’n ‘supermoederfiets’ zal je jezelf al snel afvragen waarom je dat in godsnaam niet eerder had gedaan. Een mamafiets is niet slechts een degelijke fiets, het is een fiets waarbij in het ontwerp …
Mamma

Sporten na de zwangerschap, wanneer mag het weer?

De grootste en zwaarste ‘workout’ die je ooit zal hebben is je bevalling. En zoals na elke workout is het belangrijk dat je jouw lichaam de tijd geeft om te herstellen. Wil je weten wanneer je van start kunt gaan om die zwangerschapskilo’s kwijt te raken? Lees dan hier wanneer …
Bevalling Mamma

Buikspieroefeningen na de bevalling

Een zwangerschap gaat altijd gepaard met wat extra lichaamsgewicht en het krijgen van een buikje. Zelfs na de geboorte zal het nog wel even duren voordat je buik terug naar het formaat is die je voor de zwangerschap had. Om het buikje eraf te krijgen is het belangrijk dat je …
Mamma

Ontzwangeren na de bevalling

Tijdens de zwangerschap was je waarschijnlijk niet helemaal jezelf. Dat werd mede veroorzaakt door hormonen en het feit dat je een kind in je buik had. Maar mocht je denken dat je na je zwangerschap weer snel de ‘oude’ bent, dan hebben we helaas slecht nieuws. Na je bevalling zal …
Mamma

Hoe snel seks na de bevalling?

Nu er geen buik meer ter grootte van een pompoen tussen jou en je partner zit, wordt het misschien zo langzamerhand tijd dat jullie weer seks gaan hebben. Of niet? Want hoe snel mag en wil je seks na de bevalling? Dat verschilt heel erg per vrouw. Sommige vrouwen hebben …
Bevalling Mamma

Hoe snel ben je vruchtbaar na de bevalling?

Sommige vrouwen moeten na de bevalling nog niet aan seks denken, en misschien al helemaal niet aan een volgend kind. Maar op een gegeven moment zal je toch wel weer zin hebben om met je partner tussen de lakens te duiken. Wil je een volgende zwangerschap nog even uitstellen, dan …
Mamma

10 dingen die je leert als moeder!

Het moederschap is niet voor iedereen weggelegd? Dat valt heus wel mee hoor, want als je straks moeder bent zal je er al snel achter komen dat je veel meer in je mars had dan je ooit had gedacht! Wanneer je na de bevalling van je roze wolk bent, begint …
Kraamtijd Mamma

Hoe lang bloedverlies na de bevalling?

De meeste vrouwen hebben behoorlijk wat bloedverlies na de bevalling. Schrik hier niet van, want is het is heel natuurlijk! Het bloedverlies kan ongeveer 6 weken aanhouden, maar meestal is het vooral in de eerste dagen het meest hevig. Hierna zal het langzaamaan afnemen. Let wel op met sporten en …
Baby Mamma

Postnatale depressie

Na 40 weken kun je eindelijk je baby in je armen nemen, een moment van vreugde dat een nieuw tijdperk aankondigt. Zit je op een roze wolk? Of voel je jezelf na de geboorte van je baby juist neerslachtig of depressief en vind je tot overmaat van ramp je baby …
Baby Bevalling Mamma

Borstontsteking

Vrouwen die borstvoeding geven kunnen te maken krijgen met een borstontsteking. Als je borstontsteking hebt is dat allesbehalve een pretje en kan het heel pijnlijk zijn. Tevens kunnen sommige vrouwen er ook echt ziek van worden. Gelukkig zijn er meerdere manieren om een borstontsteking te voorkomen en om het te …
Mamma Video

Voor de eerste keer je baby vasthouden!

Ter ere van alle moeders over de hele wereld, heeft “Birth Becomes Her” deze prachtige video gemaakt van unieke en emotionele momenten van moeders die voor de allereerste keer kennis maken met hun baby. Twee dagen geleden online gezet en nu al 25 miljoen keer bekeken en 350.000 keer gedeeld. …
Baby Kraamtijd Mamma

Afvallen na zwangerschap met deze 5 tips

Afvallen na zwangerschap is een onderwerp dat de meeste zwangere vrouwen in meer of mindere mate bezighoudt. Wil jij ook gezond en snel je kilo’s kwijt na je bevalling? Vandaag deel ik mijn beste tips met jou. Ik had binnen een week na de bevalling mijn figuur terug. En was …
Kwaaltjes Mamma Zwangerschap

Depressies tijdens de zwangerschap

Het komt vaker voor dan je zou denken: depressies tijdens de zwangerschap. Veel vrouwen schamen zichzelf hiervoor. Dat komt waarschijnlijk omdat er niet veel over wordt gepraat. Ergens is er een ongeschreven reden dat je niet depressief hoort te zijn als je zwanger bent of later bent bevallen van een …

Instagram

error: Inhoud is beschermd !!
luiers aanbieding pampersaanbieding