Wat was de datum van de eerste dag van jouw laatste menstruatie?

Jouw cyclus lengte in dagen:

Vul jouw mailadres in om wekelijks op de hoogte te blijven van de voortgang van jouw zwangerschap

Ik geef toestemming aan zozwanger om wekelijks een mail met informatie over de voortgang van mijn zwangerschap te sturen.

Derde trimester Week voor week Zwangerschapskalender

36 Weken zwanger

Gaat er nog veel veranderen nu je 36 weken zwanger bent? Het antwoord is ja! Vanaf deze week gaat je baby, die nu zo groot is als een krop Romeinse sla, namelijk indalen! En hopelijk doet hij of zij dit in de juiste houding. Dit is dus met het hoofdje naar beneden, ook wel de achterhoofdsligging genoemd. Dat je baby nu gaat indalen brengt een aantal voordelen en nadelen met zich mee. In deze blog kan je hier meer over lezen.



babydoos zwitsal startersbox

Super handig! Zwitsal babyolie, shampoo, wasgel, zinkzalf, zachte crème, billendoekjes, kortom alles wat je nodig hebt in een handige box met 40% korting!

Meer lucht in je longen

Nu je baby gaat indalen krijgen jouw longen weer meer ruimte en kan je weer goed ademhalen. Een ander positief gevolg van de indaling is dat je last hebt van maagzuur, dit vanaf nu flink zal verminderen of zelfs helemaal verdwijnt.

In de meeste gevallen neemt je baby de goede houding aan. Over het algemeen wordt je baby voorzichtig in deze positie geleid door jouw lichaam. Het hoofdje past namelijk mooi tussen jouw bekkenbotten. Voor de baby is het daarom het meest comfortabel om met het hoofdje naar beneden te liggen. Toch kan het voorkomen dat je baby een andere houding kiest, dit wordt een stuitligging genoemd. Een goede verloskundige kan in dat geval proberen je baby goed te draaien. Is dit niet mogelijk dan kan het noodzakelijk zijn om een keizersnede in te plannen.

keizersnede plannen stuitligging

36 Weken zwanger: nog vaker plassen

Een paar kleine gevolgen van de indaling zijn dat je waarschijnlijk nog vaker naar de wc moet dan voorheen en dat je een druk op je vagina voelt. Dit kan soms onprettig aanvoelen. Wat misschien een voordeel is, is dat je niet meer hoeft te werken. Sterker nog: je mag niet meer werken. Je hebt dus de mogelijkheid om zo vaak naar de wc te gaan als noodzakelijk is en je kunt goed je rust pakken.

36 weken zwanger: De laatste loodjes voor de bevalling!

Voorbereiding bevalling

Nu je 36 weken zwanger bent komt de bevalling steeds dichterbij. Dit is dus ook een goed moment om alvast een koffertje klaar te zetten, het zogenaamde vluchtkoffer. Ook al heb je gekozen voor een thuisbevalling, dan is een koffertje altijd handig. Het kan namelijk voorkomen dat je alsnog snel naar het ziekenhuis moet. Bij het inpakken is het verstandig om er rekening mee te houden dat je minimaal 1 nacht in het ziekenhuis overnacht.
Wat je sowieso mee kunt nemen:

  • Nachtjapon of slaapshirt;
  • Extra shirt voor tijdens de bevalling;
  • Genoeg ondergoed (ongeveer 4 stuks);
  • Sokken;
  • Toiletspullen;
  • Badjas en slipper/sloffen;
  • Makkelijk zittende kleding voor wanneer je naar huis kunt gaan;
  • 2 rompertjes;
  • Mutsje, sokjes, vestje voor je baby;

Vergeet ook de Maxi-Cosi niet! Het is ook handig om alvast de belangrijkste documenten in je tas te doen zoals je paspoort en pasje van de zorgverzekeraar.

35 Weken zwanger 37 Weken zwanger



Beste babyfoon
error: Inhoud is beschermd !!
zwangerschap cursus gratis