Misschien wist je dit nog niet van mij, maar ik houd heel erg van eten. En dan niet bepaald met mate. Dat heeft er jarenlang, of eigenlijk zo lang ik me kan herinneren, ervoor gezorgd dat ik problemen had met mijn gewicht. Eten en lekker wijntjes drinken, biertjes of whisky. Heerlijk! Ik was een heuse jojo en zat in de klassieke cyclus of neerwaartse spiraal van eten, diëten en weer eten. Verschrikkelijk.
Ik heb heel veel diëten gedaan en ik denk met mij ruim 50% van alle vrouwen. Dit is maar een gok hè, stiekem denk ik veel meer. Ik heb koolhydraat arm geprobeerd, Modifast, Cambridge, Atkins en ga maar door.
Door al mijn diëten ontstond mijn interesse in voeding en gezondheid. Dat is de reden dat ik een paar jaar geleden de cursus voor gewichtsconsulent heb gevolgd. Langzaamaan kwam ik tot de conclusie dat je een dieet of manier van leven moet zoeken die bij jou past. En ook een gewicht dat bij je past. Als je van eten houdt (net zoals ik) dan moet je geen Doutzen Kroes figuurtje verwachten, want daar wordt je gewoon niet vrolijk van.
Je eigen manier is het beste
Het gaat er dus om dat je een manier zoekt die bij je past, waarbij je gezond eet en eet wat je lekker vindt, maar toch dát kledingmaatje hebt waar jij jezelf fijn bij voelt. Mijn manier is: doordeweeks gezond eten, heel veel sporten en in het weekend lekker nergens naar kijken. Daarnaast zocht ik voor alles wat lekker was ‘gezondere’ alternatieven. Dit houdt in alternatieven die minder vet en suiker bevatten. En dat werkt. Voor mij dan. Wat ik ook doe is altijd nieuwe producten of recepten proberen.
Gezond eten zonder veel suiker of vet kan namelijk echt heel lekker zijn. Mijn inspiratie haal ik van hele gezonde mensen op Instagram en Facebook die wel in staat zijn om zelf een recept te bedenken. Dat kan ik zelf namelijk niet. Als je zoekt en kijkt, dan vind je vanzelf super lekkere recepten en producten die prima passen in een gezonde leefstijl. Iets lekkers eten zonder schuldgevoel dus!
Mijn favoriete product van dit moment!
Ik heb nu dus een product ontdekt, waar ik echt helemaal fan van ben en ik wilde dat gewoon heel graag met jullie delen. Ik wil wel van tevoren zeggen dat dit géén reclame is. Maar ik ben hier echt enthousiast over. Ik vond het zelf heel fijn dat ik dit product leerde kennen door de tip van iemand anders. Je moet mij eigenlijk zien als een vriendin die je iets aanbeveelt.
Mijn favoriete product is: Oppo ijs!
IJs zonder schuldgevoel voor de dames met cravings
De reden dat ik dit ijs met jullie deel is omdat ik denk dat het een UITKOMST is voor de zwangere dames die last hebben van eetbuien. We weten allemaal dat het geen goed idee is om tijdens je zwangerschap heel veel kilo’s aan te komen die niet bestaan uit baby, vruchtwater of placenta maar puur vet omdat je teveel hebt zitten (vr)eten.
Maar dat is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan. Dus mocht je een ontzettende cravings hebben naar ijs, koop dan Oppo ijs. Dit ijs bevat tussen de 85 en 74 kilocalorieën per 100 gram. Even ter vergelijking: in Ben & Jerry’s of Hertog ijs zit tussen de 200 tot 300 kilocalorieën. Dat scheelt dus meer dan het dubbele! Het ijs is verkrijgbaar in drie smaken.
- Colombian chocolate and hazelnut
- Salted caramel
- Madagascan vanille
Prima alternatief, maar natuurlijk niet het echte werk
Ik denk serieus dat het Oppo ijs een prima alternatief is om in je vriezer te hebben. Zo kun je toch toegeven aan je eetbuien zonder dat je in een tientonner verandert. Ik zou het dus zeker adviseren!
Maar eerlijk is eerlijk, het is lekker, echt waar, maar het is natuurlijk niet het echte werk. Soms zal je nog steeds verlangen naar die heerlijk romige en vette smaak van het echte ijs, het liefst met dikke brokken chocolade. Maar als je dit kunt terugbrengen naar heel af en toe en de rest van je cravings ondervangt met Oppo ijs zit je best goed volgens mij!
You’re welcome!
Oh en voordat ik het vergeet: Oppo ijs is gewoon verkrijgbaar bij de AH!
Ik ben heel benieuwd wat jullie ervan vinden! En nog beter: hebben als jullie nog tips hebben, spread the word!
