Meteen na innesteling 'weet' je lichaam dat je zwanger bent en begint zij zich klaar te maken voor 9 maanden werken voor twee. Dit zal je in meer of mindere maten merken aan je lichaam.
Uitblijven van menstruatie
Het belangrijkste teken dat je wel eens zwanger zou kunnen zijn is het uitblijven van je menstruatie. Tijdens de zwangerschap wordt je cyclus stil gelegd, immers, als er weer een eitje vrij zou komen zou de baarmoeder toch al bezet zijn. Bij het grootste gedeelte van de vrouwen blijft de menstruatie helemaal weg. Toch zijn er gevallen bekend dat vrouwen blijven vloeien rond de tijd dat ze normaal gesproken ongesteld zouden moeten worden. Soms alleen een of twee keer, maar soms ook tijdens de hele zwangerschap. Vaak gaat het dan niet om de hoeveelheid die je normaal tijdens een menstruatie zou vloeien, maar alleen om wat bruine afscheiding.
Gevoelige borsten
Veel vrouwen merken meteen verandering van hun borsten. Deze worden pijnlijker, gevoeliger voor aanraking. Ze kunnen wat opzwellen en daardoor al snel niet meer passen in je normale bh's. Ook zal je snel zien dat de dooradering van je borsten verbetert.
Sterkere reukzin
Al snel neemt je reukzin toe. Je ruikt dingen eerder en ruikt dingen sterker dan anderen. Ook wordt je gevoeliger voor geurtjes. Zo kan een sterk parfum of de geurdampen van bepaalde voedingsmiddelen je ineens te veel worden. Je kan ze dan vies vinden ruiken of je kan er misselijk van worden.
Misselijkheid
Hoewel er vaak gesproken wordt van 'morning sickness' oftewel ochtendmisselijkheid, kan de misselijkheid elk moment van de dag de kop op steken. Vaak is het een teken van je lichaam dat je bloedsuikerspiegel laag is. Dit is goed op te vangen door de hele dag door kleine dingen te eten met veel koolhydraten. Deze geven gelijkmatiger dan suikers voedingsstoffen af waardoor je bloedsuikerspiegel beter in evenwicht blijft. Bij sommige vrouwen blijft het bij een gevoel van misselijkheid op een bepaald moment van de dag of bij het ruiken van een bepaalde geur, bij anderen is af en toe overgeven tot constant overgeven. Belangrijk is om goed te blijven drinken en gezonde dingen te eten. Als het langer duurt dat de eerste drie maanden of echt overmatig overgeven is dan wordt aangeraden om contact op te nemen met huisarts, verloskudige of gyneacoloog.
Vaker plassen
Door de hormonen moeten zwangere vrouwen in het begin van hun zwangerschap vaker naar de wc dan gewoonlijk. Belangrijk is om goed uit te plassen om zo blaasontsteking te voorkomen.
Vermoeidheid
Tijdens de eerste maanden van de zwangerschap moet je lichaam zich aanpassen aan de nieuwe situatie. Dit kost veel energie wat leidt tot een gevoel van vermoeiheid. Doe rustig aan en luister goed naar je lichaam. Tegen de vermoeidheid is niets te doen behalve extra dutjes doen overdag en vroeg naar bed.
| < Vorige | Volgende > |
|---|